Дипломная работа: Исследование влияния фитнесс-тренинга на коррекцию фигуры женщин 35-45 лет
Таблица 27
Дата | Апр. | Май | Июнь | Июль | Авг. | Окт. | Нояб. | Дек. |
Сила (к-во подъемов) | 26 | 28 | 30 | |||||
Пульс в покое (ЧСС) | 64 | 64 | 63 | |||||
Вес тела | 62 | 60 | 59 | |||||
Индекс массы тела | 24 | 24 | 24 | |||||
Голень | 35 | 36 | 38 | |||||
Бедра | 84 | 84 | 84 | |||||
Таз | 80 | 80 | 80 | |||||
Талия | 78 | 77 | 76 | |||||
Грудь | 105 | 105 | 105 |
Таблица 28
Дата | Апр. | Май | Июнь | Июль | Авг. | Окт. | Нояб. | Дек. |
Сила (к-во подъемов) | 26 | 28 | 30 | |||||
Пульс в покое (ЧСС) | 66 | 66 | 65 | |||||
Вес тела | 60 | 58 | 56 | |||||
Индекс массы тела | 23 | 23 | 22 | |||||
Голень | 34 | 35 | 36 | |||||
Бедра | 83 | 83 | 83 | |||||
Таз | 79 | 79 | 79 | |||||
Талия | 77 | 75 | 73 | |||||
Грудь | 105 | 105 | 105 |
I-образная фигура – Агузова Т.Н. (38 лет), Чикова Н.В. (38 лет).
Таблица 29
Дата | Апр. | Май | Июнь | Июль | Авг. | Окт. | Нояб. | Дек. |
Сила (к-во подъемов) | 30 | 32 | 34 | |||||
Пульс в покое (ЧСС) | 58 | 59 | 60 | |||||
Вес тела | 56 | 58 | 60 | |||||
Индекс массы тела | 22 | 22 | 21 | |||||
Голень | 34 | 35 | 36 | |||||
Бедра | 87 | 89 | 91 | |||||
Таз | 85 | 87 | 89 | |||||
Талия | 74 | 74 | 74 | |||||
Грудь | 87 | 87 | 87 |
Таблица 30
Дата | Апр. | Май | Июнь | Июль | Авг. | Окт. | Нояб. | Дек. |
Сила (к-во подъемов) | 39 | 46 | 50 | |||||
Пульс в покое (ЧСС) | 60 | 60 | 60 | |||||
Вес тела | 54 | 56 | 60 | |||||
Индекс массы тела | 20 | 21 | 22 | |||||
Голень | 32 | 33 | 35 | |||||
Бедра | 85 | 86 | 87 | |||||
Таз | 83 | 85 | 87 | |||||
Талия | 70 | 70 | 70 | |||||
Грудь | 86 | 86 | 86 |
Х-образная фигура – Листкова Т.К. (42 года), Серова Д.К. (45 лет)
Таблица 31
Дата | Апр. | Май | Июнь | Июль | Авг. | Окт. | Нояб. | Дек. |
Сила (к-во подъемов) | 45 | 48 | 52 | |||||
Пульс в покое (ЧСС) | 60 | 60 | 60 | |||||
Вес тела | 60 | 59 | 57 | |||||
Индекс массы тела | 21,5 | 21 | 20 | |||||
Голень | 35 | 35 | 35 | |||||
Бедра | 91 | 91 | 91 | |||||
Таз | 90 | 90 | 90 | |||||
Талия | 62 | 60 | 60 | |||||
Грудь | 92 | 92 | 92 |
Таблица 32
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10