Реферат: Світ кави
Каппучіно
Що це: дві третини кави і гаряче молоко (у великому кухлі міститься дві порції эспрессо, в маленькій – одна), одна третина молочно піни.
Калорії: у великій чашці – 210, в маленькій – 120
Жир: у великій чашці – 11 г., в маленькій – 6 г
Вердикт: Зі всіх молочно-кавових напоїв, це найкорисніший. Небагато молока необхідне, оскільки воно сприяє необхідній нормі 800–1000 мг кальцію в день, який необхідний для здорових кісток. Проте, все одно корисно понизити кількість калорій, де можливо. Вибирайте знежирене молоко, де це можливо, і це заощадить вам 80 ккал і до 8 г жиру на чашку. Також посипайте каву корицею, а не шоколадом, який ще підвищує кількість калорій.
Американо
Що це: дві-три частини еспрессо з водою. Звичайно додають небагато вершків або молока.
Калорії: в маленькій чашці – 10, у великій – 15. Але більше, якщо ви додасте значну кількість цукру або молока.
Жир: незначна кількість.
Вердикт: Через те, що в ньому міститься небагато молока, він корисніший, ніж простий еспрессо. Кофеїн ослабляє кістки, примушуючи їх втрачати кальцій, але додавання молока допоможе протидіяти цьому ефекту.
Американо без молока також корисний перед заняттями спортом. Спортивні учені встановили, що як тільки чашка кави засвоєна організмом, це викликає виділення жиру в кров. Потім він стає основним джерелом енерг організму до того, як почнуть використовуватися запаси вуглеводів. Теоретично це означає, що ви можете займатися спортом довше.
Латте
Що це: одна або дві частини еспрессо з гарячим молоком.
Калорії: у великій чашці – 340, в маленькій – 200
Жир: у великій чашці – 18, в маленькій – 11
Вердикт: Багато калорій і жиру. У великому латте міститься майже одна третина денної норми жиру (75 г.) для жінок, і велика частина його насичений жир. Ви можете скоротити кількість, використовуючи знежирене молоко. Але тільки дві чашки латте нададуть більше калорій, ніж ситний бутерброд. Додайте сироп або цукор в чашку і кількість калорій злетить до 80.
Мокка
Що це: три четверті чашки – гаряче молоко, плюс 3–4 ложки шоколадного соусу і 2–3 частини эспрессо.
Калорії: в маленькій чашці – 340, у великій – 490
Жир: в маленькій чашці – 19, у великій чашці – 26
Вердикт: Це бенкет з великим змістом жиру, підсолоджений з 58 г. вуглеводів, в основному, цукру. З поживної точки зору навіть батончик марс буде кориснішим.
Кава-брейк
Кава-брейк – саме так іменується перерва на каву або просто короткий відпочинок посеред насиченого подіями і переговорами дня.
Давно відомо, що один з перевірених і заслужених способів відпочинку – випити чашку тільки що звареної кави. За час, поки Ви насолоджуєтеся ароматом божественного напою, можна обговорити декілька насущних проблем. Головне, не забудьте попросити подати до кави стаканчик крижаної води, щоб відтіняти смак, спеціальну кавову випічку – це допоможе витягнути максимум користі з мозкового штурму над димлячими чашками.
Якщо Ваш робочий день на цей раз проходить зовні офісу на, скажімо, важливій для компанії конференції, намовте Ваших колег влаштувати каву-брейк – напій, що бадьорить, допоможе з подвоєним ентузіазмом зануритися в обговорювані питання. До речі, за чашкою ароматної кави набагато легше познайомитися з потрібними людьми.
Саме вчасно організована кава-брейк завдяки стародавній, як мир, і дотепер незбагненній каві, здатна сприятливо вплинути на результат важливих для Вашо компанії переговорів.
Зрозуміло, напівзаходами у всіх описаних випадках не обійтися. Якщо Ви запропонуєте своїм колегам або партнеру по переговорах чашку розчинної кави, Вас можуть попросту не зрозуміти.
Наш студенти розробили універсальний рецепт для тих, хто прагне досягти успіху на переговорах або знайти спосіб зсунути з мертвої крапки застряглий на півдороз проект. Все просто – урвіться, передихніть, зробіть паузу і випийте відмінно кави.
Швидше за все, результатом виявиться рішення всіх ваших проблем. А все необхідне для непідробленої східно кавової церемонії доставлять наші бармени – бариста.
Бариста
Бариста – це фахівець, який варить каву на еспрессо-машині. Професія ця народилася в Італії. Ймовірно, походження цього слова пов'язано з одиницею атмосферного тиску – баром, оскільки еспрессо готують під тиском. В Італ бариста вважається професією №1, і отримати це високе звання може тільки той. хто досконало оволодів мистецтвом і технікою приготування теперішнього часу еспрессо. Не так давно бариста з'явилися і в Українї.
Приготування кави в машині із сторони вигляда так: бариста насипає каву, утрамбовує його, потім натискує на кнопку, і машина пропускає воду через мелену каву. Насправді процес набагато складніше. Від якості машини залежить багато що, дуже багато що, але не все. Навіть найдосконаліша машина не працює самостійно. Людина і машина варять каву разом. Бариста повинен знати температуру води, тиск в машині, як вона працює, скільки грамів кави потрібно на чашку, з яким зусиллям утрамбовувати каву (за технологією воно повинне бути рівний 20 кгс), скільки секунд вода проходить через нього. Кількість кави на чашку може мінятися залежно від вогкості, тиску і температури повітря на вулиці. Від цього залежить швидкість проходження води через каву кінець кінцем – якість напою. Потрібно розбиратися в температурі приготування кожного напою – будь то еспрессо, капучіно, латте і т.д. Важливо також знати, як чистити машину, як правильно доглядати за нею. Кожний бариста повинен знати буквально все про напої, вказані в меню, і у будь-який момент відповісти на будь-яке питання відвідувача, з цим зв'язане. Крім того, бариста повинен володіти розвинутим смаком і нюхом, щоб знати, що можна додати в каву, не зіпсувши його, а тільки підкресливши смак. Але всі ці навики приходять з досвідом.
Найголовніше в робот бариста, як не дивно, – міцні нерви і терпіння. Адже йому цілий день доводиться спілкуватися з клієнтами. Бариста, особливо якщо він працює за стійкою, завжди неначе виступає на сцені. Тому хороший бариста повинен бути артистом. Він повинен знати смаки своїх клієнтів, а значить, володіти доброю пам'яттю. Ще він повинен любити і розуміти каву. Тобто бариста повинен професіонально готувати, оформляти і подавати каву і будь-який з кавових напоїв. А значить, він повинен бути кавоваром, шоуменом, дизайнером і психологом в одній особі. Унікальна спеціальність.
Більшість українців віддає перевагу каві з м'яким солодкуватим смаком. Але однією з основних характеристик якісної кави вважається кислотність. Тому бариста повинен знаходити баланс між солодкістю і природною кислотою напою. Ще одна умова успішних продажів – використовування сумішей з різними смаковими характеристиками. Таким чином, з'являється можливість запропонувати відвідувачу каву відповідно до його смаку і настрою. Дуже важливо і правильно берегти каву: маслянистість кавових зерен, з одного боку, додає йому об'ємність смаку, а з ншою – скорочує термін придатності. Чим кава бідніше, простіше, тим довше вона може зберігатися, а чим вище якість кавових зерен, тим охайніше до них треба відноситися.
Якщо брати специфіку бариста в ресторані, то він повинен постійно тримати чашки нагрітими. Якщо в барі каву п'ють прямо за барною стійкою і вона не встигає остигнути, то в ресторані (поки офіціант донесе каву до столу гостя) напій може «розгубити» якусь частину свого смаку і аромату. Деякі радикальні бариста затверджують, що в ресторані каву, як і вино, потрібно підбирати до їжі. Скажімо, якщо відвідувач замовив нежирну рибу, то на десерт слід запропонувати легку і не дуже гірку каву, а якщо м'ясо – більш густу і насичену.
Потрібно враховувати і те, що кава – капризний продукт, який легко вбирає сторонн запахи. Тому бариста повинен украй обережно поводитися з пахучими речовинами. Так, наприклад, всесвітньо відомий бариста Томас Полті ніколи не голиться перед роботою, щоб не користуватися лосьйоном. «Я також не палю, не їм солодкого, не жую жуйку і не їм дуже солону і перчену їжу, – говорить він. – кращий запах в світі – це запах кави, якщо зарядити з ранку кавомолку, то він буде з тобою цілий день».
Бариста – просвітитель
Довгі роки кава в нашій країні залишалася одним з дефіцитних товарів. Хоча країна закупляла зерна з Індії, Анголи, Індонезії, Куби, Бразилії, Ефіопії, Венесуели, кількість торгових марок кави була обмежена. За декілька останніх літ число марок кави досягло величезної кількості. Частина клієнтів з ентузіазмом намагається в них розібратися, у тому числі не без допомоги бариста.
В багатьох країнах світу вироблена своя особлива кавова культура. Вона зв'язана не тільки з національними традиціями і звичаями, але і перш за все з тим, що кава для багатьох країн світу – загальнонаціональний напій, і в багато кому з них сформувалися національні кавові кухні.
От чому задача бариста – не тільки якісно готувати каву, але і знайомити своїх клієнтів з кавовою культурою. Окрім спілкування і бесід за барною стійкою, бариста можуть проводити дегустації, які розвивають смакову пам'ять, допомагають формувати власні кавові переваги, та і взагалі дають багато цінної інформації. Під час дегустації бариста не просто пропонує різноманітні напої, але розповідає про класичні і нові сорти кави.
Способи приготування кави
Кава по-арабські. У джезву (100 см3) кладуть один шматочок цукру, наливають 3/4 місткості холодної води, ставлять на вогонь. Як тільки вміст закипить, джезву знімають із вогню і всипають 5–7 г. дрібно меленої кави. Розмішавши ложкою, ставлять на вогонь і знову доводять до кипіння. Знімають із вогню, доливають у джезву воду і знову ставлять на вогонь. Як тільки закипить, знімають із вогню й у гарячому виді подають до столу. При бажанні – добавляють цукор.
Кава «Араб». На дно кавника насипають ложечку цукрового піску і ставлять на вогонь. Коли цукор почне карамелізуватися (набувати коричневого кольору), у кавник вливають воду і доводять до кипіння. Знявши з вогню, насипають кава (дозування як і в попередньому рецепті), знову ставлять на вогонь і після закипання подають до столу.
Кава з молоком. 5 повних чайних ложечок кави всипають у 250 г. закипілої води, перемішують ложечкою. Після скипання доливають 250 г. гарячого молока, доводять до кипіння і знімають. Подають із цукром (5 порцій).
Кава «Діміана». Змішують гарячу міцну чорну каву з добре завареним чаєм у співвідношенні 1:1. Окремо подають цукор або мед.
Кава з мінеральною водою. У охолоджену солодку каву з молоком (цукор – за смаком) вливають охолоджену мінеральну воду в пропорції 1:1.
Кава з прянощами. На дно неглибокої емальованої каструлі кладуть нарізану цедру одного лимона й одного апельсина. Добавляють 4–5 гвоздик, кориці, 20 шматочків цукру-рафінаду. Суміш ставлять на вогонь і заливають гарячою чорною кавою (1 л). Через 3–4 хв. проціджують через сито в чашечки (вихід – 10 порцій).
Кава з яйцем. Перемішують у склянці жовток із теплим молоком або вершками (2 столові ложки). Вливають чашку гарячої міцної чорної кави. За бажанням до жовтка добавляють 1–2 чайні ложки цукру.
Французька біла кава. Наливають у чашку в однаковій кількості гарячу чорну каву гаряче молоко. Цукор – по смаку.
Чеська біла кава. У чашку наливають 2 частини гарячої чорної кави, 1 частину молока. Цукор подають окремо.
Мармурова кава. Гарячу чорну каву наливають у чашку, на дно якої кондитерським шприцом вливають трохи теплого молока. Для зберігання мармурового малюнка каву не перемішують.
Італійська біла кава. Готують так само, як і французьку білу каву, із тієї різницею, що на кінчику ножа добавляють дуже тонко мелену корицю. Подають із дрібними шматочками цукру.
Кава «Капуцин» («Капучіно») У гарячу міцну чорну каву, приготовлену експрес – способом вливають деяку кількість молока (також через експрес – кавоварку), при цьому на поверхні утворюється стійка піна. Напій розливають в чашки, притрушують зверху шоколадною пудрою.
Кава «Мокко-актив». Дуже міцну гарячу чорну каву (40–50 г. кава на 500 г. води) проціджують через вату або фільтрувальний папір, добавляють сік 1 лимона і 2–3 столові ложки меду. Подають у маленьких чашечках (вихід -8–10 порцій).
Паризька кава. У чашку свіжоприготовленої гарячої кави добавляють 1 чайну ложку сиропу какао і поверх наливають одну чайну ложку вершків.
Кава по-варшавськи. У кавник насипають каву, вливають окріп (100г на 1 1/2 ложечки кава), доводять до кипіння. знімають із вогню, проціджують, добавляють молока або вершків у пропорції 1:1 і цукор. Знову доводять до кипіння. Розливають у чашки. Поверх кладуть молочні пінки.
Кава по-віденські. У чорну каву, розлиту по чашках, кладуть обережно гіркою ложку вершків, збитих із цукровою пудрою і ваніллю (на 100 г. вершків -2–3 столов ложки пудри і декілька кристаликів ванілі). Поверх напій затрушують здрібненим шоколадом.
Яванська кава. Сім частин гарячої кави й одну частину какао наливають у чашку, поверх кладуть 1 чайну ложку збитих вершків або сметани. Подають гарячою із цукром.
Кава з лимоном. До гарячої чорної кави подають часточку лимона і шматочок цукру.
Кава по-ірландські. У чашку кладуть 2–3 шматочка цукру, наливають гарячу міцну чорну каву. Поверх кладуть трохи вершків або сметани.
Кава по-турецькі. Цей варіант ще називається «кава по – східному». У маленький конічний кавник (місткістю 100 см3) всипають 5 – 10г дрібно розмеленої кави, наповняють свіжою холодною водою і доводять до кипіння. Після скипання подають до столу. Окремо, у тонких склянках подають холодну воду. Каву п'ють невеличкими ковтками, запиваючи водою. Цукор подавати не обов'язково.
Мамгран. Прохолодний напій, що готується з дуже міцної чорної кави, із додаванням льоду. Міцний настій чорної кави прохолоджують і змішують із водою, цукром і здрібненим льодом. Подають у високих келихах, сильно охолодженою, із льодом і часточкою лимона. У склянку кладуть соломинку.
Холодна міцна кава –40 г., лимон -1/5 шт., вода газована – 100–150 г., цукор -15–20 м.
Кава глясе. Чорну солодку проціджену каву прохолоджують. Кладуть у келих вершкове або кавове морозиво і наливають каву. Подають відразу ж після приготування.
Чорна кава –100 г., цукор –20 гр, морозиво-50 м.
Кава з морозивом і збитими вершками. У напій, приготовлений за попереднім рецептом, добавляють збиті і змішані з цукровою пудрою вершки. Подають відразу після приготування.
Чорна кава -100 г., цукор -15 г., морозиво -50 г., вершки 30% – 25 г., цукрова пудра -5 г.
Кава «Нью-Орлеан. У джезві або невеличкій каструльці змішують у рівних частинах дуже міцну каву, молоко і вершки. Суміш ставлять на вогонь і нагрівають майже до кипіння, потім розливають у чашки і подають до столу.
Бразильська кава. Шоколад (125 г.) кришать на дрібні шматочки і розчиняють у міцній гарячій каві (1/2 чашки). Добавляють до суміші 3 чашки гарячого молока, безупинно збиваючи. Цукор – за смаком. Розливають напій у маленькі чашечки, кожну прикрашають 1 чайною ложкою збитих сливок.
Кава «Голлівуд» Окремо готують дуже міцну каву, кип'ятять молоко. Засипають у каструлю какао і цукор, вливають частину молока і добре перемішують, потім добавляють молоко, що залишилося, і щіпку солі. Ставлять на вогонь і кип'ятять 10 хв. Знімають із вогню, інтенсивно збивають до одержання маслянистої маси, потім поступово добавляють каву, продовжуючи збивати. Гарячий напій розливають у чашки і прикрашають збитими вершками. Вершки затрушують смаженим мигдалем.
Какао і цукрова пудра по 1 столовій ложці, молоко і міцна чорна кава – по 1 чашці.
Французька кава. Молоко з цукром доводять до кипіння, знімають із вогню добавляють вершки. Потім енергійно збивають і доливають міцний гарячу каву. Розливати в маленькі чашечки.
Молоко -250 р, цукор -75 р, вершки -2 столові ложки, чорна кава -125 мл.
Кава з шипшиною: сухі ягоди шипшини старанно промивають у гарячій воді, кладуть у термос, заливають окропом і витримують 12 ч. Настій використовується для приготування чорної кави звичайною способом.
Ягоди шипшини -1/2 стакан, вод -0,5 л.
Кава «Африка». У кавник наливають гарячу воду, кладуть дрібно змелену каву, какао, корицю і нагрівають до кипіння. Подають гарячою.
Вода -200 г., мелена кава -2 чайні ложки, какао -1/3 чайної ложки, цукор і кориця – по смаку.
Румунська кава. Кава, цукор і какао змішують у кавнику і заливають холодною водою. Знімають із вогню безпосередньо перед закипанням і розливають у чашки. Добавляють по смаку цукор, ваніль і вершки. Подають цукор і вершки окремо.
Тонко змелена кава -6 чайних ложок, цукрова пудра – 4 чайні ложки, какао -2 чайн ложки, холодна вода -4 чашки, цукор, ваніль.
Кава «Індонезія». Половину води використовують для приготування кави по-турецькому. На іншій частині води готують напій какао. Обидва напо змішують. Суміш доводять до кипіння, розливають у чашки, добавляють мелений смажений або сирий мигдаль.
Гаряча вода -400 г., мелена кава «Мокко» 4 чайні ложки, какао – 3 чайні ложки, цукор по смаку, мигдаль.
Кава «Старий Таллін». Готують міцну гарячу каву і розливають його в чашки. У кожну чашку добавляють 1 чайну ложку естонського лікеру «Старий Таллін» і 1/4 часточки апельсина.
Кавовий сироп. З мелених зерен готують дуже міцну каву. Цукор розчиняють у невеличкій кількості води, добавляють у каву і знову ставлять на вогонь. Готовність сиропу перевіряють по краплі, кинутій в склянку із холодною водою. Якщо крапля падає у воду, не розпливаючись і зберігаючи форму, готовий сироп необхідної концентрації. Розчин прохолоджують і розливають у пляшки.
У жарку погоду дуже приємно пити кавовий сироп із холодною, особливо газованою водою.
Вода -500 г., мелена кава –200 г., цукор –750 г.
Зимова кава. Готують міцну гарячу каву. У келиху змішують один яєчний жовток з медом. У цю суміш уливають чашку гарячої кави.
Мелена кава -2 чайні ложки, мед -30–40 г., яєчний жовток -1.
Холодна збита кава. Міцну холодну чорну каву змішують із згущеним молоком і ваніллю. Суміш збивають у міксері. Розливають у келихи, додаючи шматочки льоду.
Міцна чорна кава – 1 чашка, згущене молоко – 2 столові ложки, ваніль.
Стокгольмска кава. Готують гарячу чорну каву, проціджують, розливають у чашки. У кожну чашку добавляють жовток, збитий із цукром, і ром. Окремо подають вершки.
Кава мелена -60 г., вода -400 г., яєчний жовток -4 шт., цукор – 4 чайн ложки, ром -60 г., вершки (вихід -4 порції).
Сицілійська кава. До міцної гарячої турецької кави добавляють проціджений лимонний сік.
Міцна чорна кава – 4 чашки, сік I'/2 лимона.
Англійська айс-кава. Готують каву по-турецьки, проціджують, прохолоджують розливають у чашки. У кожну чашку кладуть морозиво. Поверх кладуть вершки. П'ють через соломину.
Кава мелена -60 г., морозиво – 400 г., вершки -150 г., гаряча вода – 400 г. (вихід -4 порції).
Кава «Ескімо». Готують каву по-турецьки, проціджують і прохолоджують. Змішують з морозивом і шоколадом (вручну або в міксері) і наливають у високі келихи. Подають із сухими бісквітом. П'ють за допомогою соломинки.
Кава мелена -60 г., морозиво – 400 г., шоколад розтоплений -5 столових ложок, гаряча вода -400 мл.
Кава «Кола». На дно чашки кладуть кубик льоду, заливають вершками, охолодженою кавою і кока-колою (або пепсі-колою). Перед подачею злегка перемішують.
Міцна кава -2 чашки, кока-кола – I'/2; чашки, вершки -4 чайні ложки.
Кава «Серенада». Міцну турецьку каву прохолоджують, наливають у великі чашки, у яких знаходяться вершки. Ця кава цей дуже міцним, так що рекомендується розбавляти її водою.
Добре обсмажена кава -100 г., гаряча вода -500 г., цукор за смаком, вершки.
Кава «Франція». Каву заварюють, фільтрують. Добавляють сіль. Цукор за смаком.
Тонко змолота кава –8 чайних ложок, гаряча вода – 4 чашки, сіль – одна щіпка.
Берлінський меланж. Каву, сік і молоко змішують і добавляють цукрову пудру. Розливають по чашках.
Міцна охолоджена кава-1'/2 чашки, сік черешні або вишні – 400 г., згущене молоко -1/2 банки, цукрова пудра.
Лейпцигський меланж. Жовтки, цукор і згущене молоко змішують і заливають гарячою міцною кавою. Добре перемішують і розливають у кавові чашки.
Яєчн жовтки -4 шт., згущене молоко -8 столових ложок, міцна кава -4 чашки, цукор – по смаку.
Кава «Еліксир». Варять каву по-турецьки, добавляють цукор і прохолоджують. Добавляють збиті жовток і кисляк. Потім збивають добре всю суміш. Кава «Еліксир» відмінний тонізуючий і підбадьорливий напій із значною стійкістю; рекомендується при важкій фізичній роботі.
Мелена кава -10 г., вода -250 г., кисляк -250 г., цукрова пудра -100 г., яєчні жовтки -2 шт.
Кава з цикорієм. Мелені каву і цикорій заливають гарячою водою. Витримують 2–3 хв проціджують через рясну марлю, після чого розливають у чашки. Вершки і цукор збивають до появи пухнастої піни, потім добавляють до напою.
Мелена кава -1 чайна ложка, мелений цикорій -2 г., цукор -20 г., вершки -40 г., цукрова пудра -10 м.
Холодна кава по-бразильски. Міцну холодну каву, цукор-пудру, ром, вершки, часточку лимона, ваніль збивають у шейкері або міксері, розливають у склянки, додаючи в кожний по шматочку льоду.
Міцна кава -150 г., цукор -2 столові ложки, ром – 1 столова ложка, часточка лимона, щіпка ванілі.
Кава «Сюрприз». 1 столову ложку розчинної кави, 1 чайну ложку какао, 2 великих склянки холодної кип'яченої води, 5 столових ложок згущеного молока добре перемішують, розливають у 4 склянки і подають на стіл охолодженим.
Італійський коктейль. Змішують 2 чашки дуже міцної холодної кави, 1 столову ложку згущеного молока, 1/2 яєчного жовтка, добавляють часточку лимона, 50 г. вермуту, щіпку кориці і трохи товченого льоду. Добре збивають у міксері і подають відразу ж після приготування.
Кава по-литовському «Рута». Яєчні білки прохолоджують і збивають. У проціджену чорну каву добавляють цукор, доводять до кипіння, розливають у чашки, вливають коньяк, поверх кладуть збиті білки, затрушують цукровою пудрою. Потім ставлять чашки на декілька хвилин у духовку для колірування білків відразу ж подають.
Для 500 г. напою: кава натуральна – 45 г., цукор – 80 г., коньяк – 25 г., білки одного яйця.
