Реферат: Лечебная физкультура (Теория физического воспитания)
Реферат: Лечебная физкультура (Теория физического воспитания)
1. ИСХОДНЫЕ ПОНЯТИЯ
Теория физического воспитания, как и всякая обоб-
щающая научная дисциплина, требует при знакомстве с ее содер-
жанием четкого определения наиболее общих исходных понятий, от-
носящихся к изучаемому объекту, и уточнения их связей с основны-
ми смежными понятиями. Речь идет в первую очередь о понятиях
<физическое воспитание> и <система физического воспитания>, а
также о тяких непосредственно связанных с ними понятиях, как
<физическое развитие>, <физическое совершенство>, <физическая
культура> и <спорт>.
1.1. Физическое воспитание и система физического
воспитания
Понятие <физическое воспитание>, о чем говорит
уже сам термин, входит в общее понятие <воспитание> в широком
смысле. Это означает, что, так же как и воспитание в целом, физи-
ческое воспитание представляет собой процесс решения определен-
ных воспитательно-образовательных задач, который характеризу-
ется всеми общими признаками педагогического процесса (направ-
ляющая роль пелагога-специалиста, организация деятельности в
соответствии с педагогическими принципами и т. д.) либо осущест-
вляется в порядке самовоспитания. Отличительные же особенности
физического воспитания определяются прежде всего тем, что это
процесс, направленный на формирование двигательных навыков и
развитие так называемых физических качеств человека, совокуп-
ность которых в решающей мере определяет его физическую рабо-
тоспособность.
В физическом воспитании различают две специфические сторо-
ны, или <части>: обучение движениям (двигательным действиям) и
воспитание физических качеств (способностей).
Обучение движениям имеет своим основным содержанием физи-
ческое образование, т. е. системное освоение челоиеком в проиессе
специального обучения рациональных способов управления своими
движениячи, приобретение таким путем необходимого в жизнц
фонда двигательных умений, навыков и связанных с ними знаний.
Образовательная сторона физического воспитания имеет первосте-
пенное значение для рационального использования человеком своих
двигательных возможностей в жизненной практике. Другая не ме-
нee существенная сторона физического воспитания -- целенаправ-
ленное воздействие на комплекс естественных свойств организма,
относящихся к физическим качествам человека: стимулирование и
peгулирование их развития посредством нормированных функцио-
нальных нагрузок, связанных с двигательной деятельностью (фи-
зическими упражнениями), а также путем оптимизации индивиду-
ального режима жизни и рационального использования природных
условий внешней среды. Эту сторону физического воспитания назы-
вают воспитанием физических качеств (или физическим воспитани-
ем в узком смысле).
В определенном смысле можно сказать, что суть воспитания
физических качеств заключается в управлении их развитием.
Непосредственным объектом и одновременно фактором управления является
процесс двигательной деятельности. С помощью двигательной деятельности, орга-
низованной соответствующим образом (физических упражнений), и других
средств физического воспитания можно в широком диапазоне изменять функцио-
нальное состояние организма, направленно регулировать его и тем самым вызы-
вать прогрессивные приспособительные изменения в нем (совершенствование регу-
ляторных функций нервной системы, мышечную гипертрофию, увеличение функ-
циональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем и т. д.). Со-
вокупность их приводит не только к количественным, но и к качественным изме-
нениям фуикциональных возможностей организма в целом. Воспитывая таким пу-
тем физические качества, достигают при известных условиях существенного изме-
нения степени и направленности их развития. Это выражается в прогрессировании
тex или иных двигательных способностей (силовых, скоростных и других), повы-
шении общего уровня работоспособности, укреплении здоровья и в других показа-
телях совершенствования естественных свойств организма, в том числе и свойств
телосложения (разумеется, в той мере, в какой это допускают генетически закреп-
ленные особеиности конституции человеческого организма). Развитию физическик
качеств в процессе их воспитания придается, таким образом, направленный харак-
тер, что и позволяет в этом смысле говорить об управлении их развитием.
Обучение движениям и воспитание физических качеств практи-
жски настолько тесно взаимосвязаны, что постоянно переходят
друг в друга. Но они никогда не сводятся друг к другу и по-разному
соотносятся на различных этапах воспитания. В целостной рацио-
нально организованной практике физического воспитания эти сторо-
ны всегда так или иначе сочетаются с другими компонентами вос-
питания в широком смысле слова. При этом физическое воспитание
приобретает значение одного из основных факторов всестороннего
развития личности, если обеспечено единство всех видов воспита-
ния (физического, нравственного, интеллектуального, эстетическо-
го), что, как будет видно из последующего, характерно для воспи-
тания в социалистическом обществе.
Наряду с термином <физическое воспитание> применяют термин
<физическал подготовка>. По существу они имеют аналогичный
смысл, но вторым термином пользуются преимущественно тогда, ко-
гда хотят подчеркнуть прикладную направленность физического
воспитания по отношению к трудовой или иной деятельности, тре-
бующей физической подготовленности. Последняя (физическая под-
I отовленность) есть результат физической подготовки, воплощенный
в достигнутой работоспособности и в сформированных двигательных
навыках, необходимых в определенной деятельности либо способ-
ствующих ее освоению. Различают общую и специальную физиче-
скую подготовку. О б щ а я ф и з и ч е с к а я п о д г о т о в к а пред-
ставляет собой неспециализированный (или относительно мало
специализированный) процесс физического воспитания, содержание
которого ориентировано на то, чтобы создать широкие общие пред-
посылки успеха в самых различных видах деятельности (либо в не-
которых из них). С п е ц и а л ь н а я ф и з и ч е с к а я п о д г о т о в-
к а -- это разновидность физического воспитания, специализиро-
ванного применительно к особенностям какой-либо деятельности
(профессиональной, спортивной и др.), избранной в качестве объ-
екта углубленной специализации. Соответственно, результат общей
физической подготовки обозначают термином <о б щ а я ф и з и ч е -
с к а я п о д г о г о в л е н н о с т ь>, а результат специальной физиче-
ской подготовки -- <с п е ц и а л ь н а я ф и з и ч е с к а я п о д г о -
т о е л е н н о с т ь>. Вся эта группа терминов лодчеркивает, таким
образом, конкретно прикладную роль физического воспитания --
его практическое значение в подготовке человека к выполнению
определенных социально обусловленных функций.
Итак, физическое воспитание есть вид воспитания, специфика
которого заключается в обучении движенилм (двигательным дейст-
виям) и воспитании (управлении развитиел) физических качеств че-
ловека. В прикладном отношении физическое воспитание представ-
ляет собой процесс физической подготовки человека к социально
обусловленной деятельности (трудовой, военной и т. д.). В единстве
с другими нидами воспитания и при достаточных социальных усло-
виях физическое воспитание может приобретать значение одного из
основных факторов всестороннего развития личности.
Физическое воспитание -- общественное явление. Оно возникает
вместе с обществом и развивается по законам общественного раз-
вития. Идеи, направляющие социальную практику физического
воспитания, и формы ее организации всегда обусловлены конкрет-
ными общественными отношениями, что находит свое выражение в
особенностях систем физического воспитания, создаваемых в усло-
виях различных общественных формаций.
Понятие <система физического воспитанияэ отражает в целом
исторически определенный тип социальной практики физического
воспитания, т. е. целесообразно упорядоченную совокупность ее ис-
ходных основ и форм организации, зависящих от условий конкрет-
ной общественной форлации. В совокупности с определяющими ее
положениями система физического воспитания характеризуется:
-- идеологическими основами, выраженными в ее социальных
целевых установках, принципах и других отправных идеях, которые
продиктованы потребностями всего общества либо интересами от-
дельных классов и обусловлены в конечном счете коренными соци-
альными отношениями, типичными для данной общественной фор-
мации;
-- теоретико-методическими основами, которые в развитом виде
представляют собой целостную концепцию, oRединяющую научно-
практические знания о закономерностях, правилах, средствах и ме-
тодах физического воспитания;
-- программно-нормативными основами, т. е. программным ма-
териалом, отобранным и систематизированным согласно целевым
установкам и принятой концепции, и нормативами, установленными
в качестве критериев физической подготовленности, которая должна
быть достигнута в результате физического воспитания;
-- тем, как все зти исходные основы закреплены организацион-
но и реализуются в деятельности организаций и учреждений непо-
средственно осуществляющих и контролирующих физическое воспи-
тание в обществе.
Отсюда не трудно заключить, что систему физического воспи-
тания характеризуют не столько отдельные явления практики фи-
зического воспитания, сколько ее общая упорядоченность, а следо-
вательно, и то, на каких исходных системообразующих основах
обеспечивается ее упорядоченность, организованность и целенаправ-
ленность в рамках конкретной общественной формации. В зависи-
мости от условий своего развития система физического воспитания
может быть относительно элементарной или высокоразвитой, иметь
ограниченную либо широкую сферу распространения, причем орга-
низационная мощь системы зависит прежде всего от степени учас-
тия государства и ведущих общественных сил в ее становлении и
функционировании. Официальная система физического воспитания
в обществе, разделенном на антагонистические классы, по существу
не может удовлетворять потребности всех членов общества; она
охватывает главным образом ту часть социальной практики физи-
ческого воспитания, которая находится под непосредственным кон-
тролем государственных и общественных организаций, создавае-
мых господстаующим классом. Социалистическое общество создает
систему физического воспитания принципиально нового типа, входя-
щую в состав коммунистической общенародной системы всесторон-
него воспитания.
1.2. Физическое воспитание и физическое развитие;
физическое совершенство
Из предыдущего (1.1) уже видно, что в системе пе-
дагогических явлений физическое воспитаыие имеет первостепенное
значение как специальный фактор целесообразного воздействия на
развитие физических качеств человека, его двигательных способ-
ностей и непосредственно связанных с ними естественных свойств
человеческого организма. Если физическое воспитание осуществля-
ется систематически на протяжении основных этапов онтогенеза
(индивидуального развития организма), оно играет роль одного
Я3 рещающих факторов всего процесса физического развития ин-
дивида.
В самом общем смысле физическим развитием человека называ-
g)T процесс изменения естествеиньсх морфо-функциональных свойств
его организма в течеиие индивидуальной жизни *. Внешними коди-
чественными показателями физического развития являются, напри-
мер, изменения пространственных размеров и массы тела, качествен-
но же физическое развитие характеризуется прежде всего существен-
ным изменением функциональных возможностей организма по
периодам и этапам его возрастного развития, выраженным в изме-
нении отдельных физических качеста и общего уровня физиче-
ской работоспособности.
Известно, что на протяжении жизни индивида последовательно сменяются
различные периоды развития: пренатальный (внутриутробный), ранний постна-
тальный (первые годы жизни), детский, подростковый, юношеский, периоды зре-
лости и старения Наиболее значительные прсгрессивные изменения форм и функ-
циональных возможностей организма происходят в первые периоды (в частности,
рост после рождения до периода возрастного созревания увеличивается р 3 -- 4 ра-
за, вес -- в 20 -- 30 раз, жизненная емкость легких -- в 5 -- 10 раз, ударный объем
сердца -- в 20 -- 30 раз и более, показатели силовых способностей -- в 50 раз и бо-
лее); затем наступают периоды относительной стабилизадии форм и функций,
сменяемые по мере старения периолами возрастной инволюции, когда определен-
ные морфо-функциональные свойства организма постепенно регрессируют*. Этот
жизненный цикл физического развития воспроизводится от поколения к поколе-
нию, повторяясь в определенных чертах и вместе с тем приобретая новые черты в
зависимости от всей совокупности естественных и общественных условий сущест-
вования людей. Хотя биологическая эволюция современного человека, по-видимо-
му, в основном завершена, новые поколения существенно отличаются от преды-
дущих не только своими функциональными возможностями, но и морфологически.
Одно из наглядных свидетельств тому -- акселерация в физическом развитии под-
растающих поколений (например, рост современных подростков в ряде стран мира
превышает рост их 'сверстников в предыдущих поколениях на 10 -- 15 см, вес -- !~а
5 -- 10 кг).
Для понимания роли физического воспитания в физическом раз-
витии человека чрезвычайно существенно, что физическое разви-
тие -- не только естественный, но и социально обусловленный про-
цесс. Это естественный процесс, поскольку он развертывается на
природной основе, передаваемой по наследству, и подчиняется есте-
ственным законам. К ним относятся закон взаимодействия наслед-
ственных тенденций развития и тенденций, определяемых условия-
ми жизни; законы взаимообусловленности функциональных и струк-
турных изменений (их единство и ведущая роль функциональных
изменений по отношению к морфологическим); постепенность и воз-
растная сменяемость периодов развития (периоды поступательного
развития сменяются периодами относительной стабилизации форм
и функций, затем наступают периоды инволюционных изменений)
и др.
Однако действие этих естественных законов проявляется в зави-
симости от социальных условий жизни и деятельности человека (ус-
ловий раслределения и использования магериальных благ, воспита-
ния, труда, быта и т. д.), в силу чего его физическое развитие обус-
ловлено социально, причем в решающей мере.
В зависимости от всей совокупности факторов и условий, влия-
ющих на физическое развитие, оно может приобретать различный
характер -- быть всесторонним и гармоничным либо ограниченным
и дисгармоничным. Зная и умело используя объективные закономер-
ности физического развития человека, можно, в принципе, так воз-
действовать на него, чтобы придать ему направление, оптимальное
для индивида и общества, обеспечить гармоническое совершенст-
вование форм и функций организма, повысить работоспособность,
необходимую для созидательного труда и других общественно по-
лезных форм деятельности, и даже <отодвинуть> сроки естествен-
ного старения, увеличив тем самым творческое долголетие человека.
Эти возможности целесообразного управления физическим развити-
Страницы: 1, 2
