Дипломная работа: Исследование влияния туризма на уровень развития общей выносливости детей среднего школьного возраста
Деление туристических путешествий на категории сложности
| Показатели | Категории сложности путешествий | |||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| Продолжительность путешествий (в днях), не менее | 6 | 8 | 10 | 13 | 16 | 20 |
| Протяженность путешествий (в км), не менее | ||||||
| - пешеходных | 150 | 170 | 210 | 230 | 250 | - |
| - лыжных | 130 | 160 | 200 | 250 | 300 | 300 |
| - горных | 100 | 120 | 140 | 150 | 160 | 160 |
| - водных (на судах и гребных судах) | 150 | 175 | 200 | 225 | 250 | 250 |
| - на велосипедах | 250 | 400 | 600 | 800 | 1100 | - |
| - на мотоциклах | 1000 | 2000 | 2500 | 3200 | 4000 | 4000 |
| - автомобилях | 2000 | 2500 | 3500 | 4500 | 5500 | 5500 |
Приложение 6
Анкета
1.Ф.И.
2. Возраст
З.Пол
4. Занимаетесь спортом в свободное от учебы время.
5. Каким видом спорта вы занимаетесь.
6. Имеете ли вы спортивный разряд
7. Какой разряд вы имеете на данный момент
| № | Группа | Занятия спортом |
| 1 | Контрольная | 0 |
| 2 | Экспериментальная | 10 |
Приложение 7.
Результаты общей выносливости у экспериментальной группы
| № | Разряд | Возраст |
В начале (весна 2008) |
В конце (осень 2008) |
|
| 1 | Артем В. | 3 | 13 | 1200 | 1450 |
| 2 | Артем М. | Зю | 13 | 1050 | 1400 |
| 3 | Никита Ч. | 14 | 1100 | 1350 | |
| 4 | Никита П. | 1ю | 15 | 1200 | 1450 |
| 5 | Саша П. | 2ю | 14 | 1150 | 1400 |
| 6 | Катя К. | Зю | 14 | 1100 | 1350 |
| 7 | Илья К. | 2ю | 13 | 1200 | 1400 |
| 8 | Денис М. | Зю | 15 | 1200 | 1350 |
| 9 | Дима В. | 2 | 14 | 1150 | 1300 |
| 10 | Люба Б. | 1 | 14 | 1100 | 1400 |
Приложение 8
Результаты общей выносливости у контрольной группы
| № | Возраст |
В начале (весна 2008) |
В конце (осень2008) |
|
| 1 | Наташа О. | 13 | 950 | 1100 |
| 2 | Вадим С. | 13 | 1000 | 1100 |
| 3 | Дима Б. | 13 | 900 | 1150 |
| 4 | Саша Б. | 14 | 1100 | 1200 |
| 5 | Андрей X. | 15 | 1200 | 1300 |
| 6 | Олег В. | 13 | 1200 | 1300 |
| 7 | Илья Ш. | 14 | 1100 | 1200 |
| 8 | Сергей Л. | 15 | 1000 | 1100 |
| 9 | Сергей К. | 14 | 1200 | 1250 |
| 10 | Марина Д. | 14 | 950 | 1100 |
Приложение 9
Таблица измерения уровня общей выносливости у контрольной группы (весна 2008)
| № | возраст | Уровень ОВ | |||
| 1 | Наташа О. | 13 | Н | ||
| 2 | Вадим С. | 13 | Н | ||
| 3 | Дима Б. | 13 | Н | ||
| 4 | Саша Б. | 14 | Н | ||
| 5 | Андрей X. | 15 | С | ||
| 6 | Олег В. | 13 | С | ||
| 7 | Илья Ш. | 14 | Н | ||
| 8 | Сергей Л. | 15 | Н | ||
| 9 | Сергей К. | 14 | С | ||
| 10 | Марина Д. | 14 | С | ||
| Уровни общей выносливости | В начале |
| низкий | 60 |
| средний | 40 |
| высокий | 0 |
Приложение 10
Таблица измерения уровня общей выносливости у эксперемтальной группы (весна 2008)
| № | Разряд. | Возраст | Уровень ОВ | |
| 1 | Артем В. | 3 | 13 | С |
| 2 | Артем М. | Зю | 13 | Н |
| 3 | Никита Ч. | 14 | Н | |
| 4 | Никита П. | 1ю | 15 | С |
| 5 | Саша П. | 2ю | 14 | С |
| 6 | Катя К. | Зю | 14 | С |
| 7 | Илья К. | 2ю | 13 | С |
| 8 | Денис М. | Зю | 15 | С |
| 9 | Дима В. | 2 | 14 | С |
| 10 | Люба Б. | 1 | 14 | С |
| Уровни общей выносливости | В начале |
| низкий | 20 |
| средний | 80 |
| высокий | 0 |
Приложение 11
Таблица измерения уровня общей выносливости у контрольной группы (осень 2008)
| № | возраст | Уровень ОВ | |
| 1 | Наташа О. | 13 | С |
| 2 | Вадим С. | 13 | С |
| 3 | Дима Б. | 13 | С |
| 4 | Саша Б. | 14 | С |
| 5 | Андрей X. | 15 | С |
| 6 | Олег В. | 13 | В |
| 7 | Илья Ш. | 14 | С |
| 8 | Сергей Л. | 15 | С |
| 9 | Сергей К. | 14 | С |
| 10 | Марина Д. | 14 | С |
| Уровни общей выносливости | В конце % |
| низкий | 0 |
| средний | 90 |
| высокий | 10 |
Приложение 12
Таблица измерения уровня общей выносливости у экспериментальной группы (осень 2008)
| № | Разряд | Возраст | Уровень ОВ | |
| 1 | Артем В. | 3 | 13 | В |
| 2 | Артем М. | Зю | 13 | С |
| 3 | Никита Ч. | 14 | В | |
| 4 | Никита П. | 1ю | 15 | В |
| 5 | Саша П. | 2ю | 14 | В |
| 6 | Катя К. | Зю | 14 | В |
| 7 | Илья К. | 2ю | 13 | В |
| 8 | Денис М. | Зю | 15 | С |
| 9 | Дима В. | 2 | 14 | С |
| 10 | Люба Б. | 1 | 14 | В |
| Уровни общей выносливости | В конце % |
| низкий | 0 |
| средний | 30 |
| высокий | 70 |
